【CPBL專欄】鷹翼下的磨練與重生：張誠恩春訓1200球背後的投手王國野望

隨著南台灣的陽光逐漸熾熱，中華職棒各隊的春訓基地也傳來了清脆的接捕聲。對於甫經歷一軍完整賽季洗禮的台鋼雄鷹而言，2026年的春訓不僅是體能的儲備期，更是這支年輕球隊從「新軍」蛻變為「勁旅」的關鍵分水嶺。在眾多備受期待的新星中，21歲的張誠恩成為了鎂光燈的焦點。這位在2025年首度全季專職投手的年輕好手，儘管季末遭遇肩膀傷勢困擾，卻在教練團的精心規劃下，立下了春訓「1200球」的牛棚指標。這不僅是一個數字，更象徵著雄鷹投手群在總教練洪一中的帶領下，試圖在質與量之間尋求最佳平衡的野心。

作為一名長期關注台灣棒球發展的觀察者，我不禁將目光投向了更廣闊的維度。從張誠恩的調整步調，到旅日強投徐若熙在軟銀鷹的嶄新開始，再到鄧愷威轉戰太空人的機遇，台灣投手的「春之陣」正以前所未有的多樣性展開。本文將深入剖析台鋼雄鷹的春訓佈局，並結合日韓職棒的訓練現狀，為讀者呈現一份詳盡的戰力報告。

賽事焦點 (Highlights)

本次春訓期間，台鋼雄鷹及台灣旅外球員展現了幾個值得關注的核心動態，這些訊號將直接影響2026賽季的版圖變化：

• 張誠恩的「晚開機」與高目標： 雖然因季末肩膀不適而延後至2月初才進行首次蹲姿牛棚，但教練團為張誠恩設定了春訓累積1200球的目標。這顯示球團對其手臂健康的信心，以及對其擔任長中繼角色的厚望。
• 洪一中的「實戰派」哲學： 台鋼雄鷹今年取消了傳統的隊內紅白戰，直接安排對外練習賽。這種略過「內戰」直接「外戰」的策略，體現了洪總希望年輕球員儘早適應比賽張力、縮短適應期的思維。
• 日韓流訓練強度的對照： 對比張誠恩的循序漸進，日職歐力士投手九里亞蓮首日即狂飆350球，以及王彥程在韓職春訓首日投出讓韓媒驚訝的80球，凸顯了亞洲職棒在訓練哲學上的顯著差異。
• 旅外球星的新篇章： 徐若熙身披軟銀18號戰袍進入一軍A組春訓，以及鄧愷威被交易至太空人隊，這兩位頂級投手的動向，牽動著無數台灣球迷的心，也為中華隊未來的國際賽戰力增添想像空間。

戰況深度解析 (Game Analysis)

雄鷹投手群的續航力課題：從張誠恩看整體佈局

張誠恩在2025年球季繳出了41場登板、40局投球、防禦率4.05的成績單，對於一位年僅21歲且首度專職投手的球員來說，這是一份及格以上的成績。然而，季末的肩膀不適是一個警訊，這在年輕投手「轉大人」的過程中極為常見。從野手轉投手，或是從短局數轉向高強度後援，肌力與韌帶的適應往往落後於技術的成長。

投手教練蕭任汶設定的「春訓1200球」，背後的邏輯在於建立「投球體能（Pitching Stamina）」。這並非要求他現在就飆出150公里的火球，而是透過大量的投球動作重複，強化肩膀旋轉肌群的耐力與記憶。蕭教練提到的「春訓投球量多一點，賽季會比較輕鬆」，是典型的「超負荷訓練」概念。若張誠恩能順利吃下這1200球且無傷痛，他在2026年賽季將極有機會成為牛棚中「拆彈」與「長中繼」的雙重活棋。

此外，左投許育銘的案例也值得探討。去年登板47場的他，自評表現70分，但季末球速掉了6公里。這正是台鋼雄鷹作為年輕球隊的通病——缺乏整季作戰的體能調節經驗。今年休季特別強化體能，若能找回球速，他與張誠恩將構築起雄鷹牛棚的左右護法。

訓練文化的衝擊：日職的「量」與美台的「質」

新聞中提到歐力士投手九里亞蓮春訓首日狂投350球，這在現代運動科學（特別是美式體系）眼中簡直不可思議。然而，這正是日職傳統「投げ込み（大量投球）」文化的體現，他們相信透過極限的量能磨練出控球與意志力。反觀曾在日職發展的郭俊麟指出「日職標準首日100顆起跳」，對比韓職年輕投手鄭宇宙的20球，以及台鋼循序漸進的安排，我們可以看到台灣職棒目前更傾向於美式與日式的混合體——既強調保護手臂，又希望透過一定的量來累積手感。

對於轉戰韓職的王彥程來說，首日80球的「高量」或許是他急於在教練團面前證明自己的表現，但在漫長的春訓中，如何避免「衝太快」導致受傷，將是他能否在韓華鷹站穩腳步的關鍵。

關鍵球員數據 (Player Spotlight)

以下表格整理了台鋼雄鷹重點投手與旅外焦點球員的近期狀態與春訓目標，供球迷參考比較：

戰術與勝負關鍵 (Tactical Breakdown)

洪一中的「以戰代訓」策略

台鋼雄鷹今年決定跳過隊內紅白戰，直接在農曆年前與外隊進行4場練習賽，這是一個相當大膽的決策。通常紅白戰是用來讓投手找好球帶、打者看球路，壓力較小。直接對外比賽意味著球員必須更快進入「作戰狀態」。

戰術意圖：

1. 心理素質測試： 洪總曾多次提到年輕球員「想太多」、心理素質不夠穩定（如黃劼希的案例）。透過直接面對外隊的壓力，教練團可以更早篩選出誰是「大賽型選手」。
2. 牛棚壓力測試： 在張誠恩、許育銘等主力牛棚調整進度不一的情況下，練習賽將給予二線投手（如新人陳世展、鍾亦恩）大量的表現機會。對於側投、下勾等特殊型態投手來說，實戰是檢驗其球路尾勁是否能迷惑打者的唯一標準。

太空人的算盤：鄧愷威的定位

將視角轉向大聯盟，太空人交易來鄧愷威並非隨意之舉。太空人開季前28天有26場比賽，賽程極度密集。鄧愷威擁有大聯盟少見的滑球位移，且具備先發底子。在太空人先發輪值深度不如以往（相較於巨人隊）的情況下，鄧愷威極可能被定位為「長中繼」或「搖擺人（Swingman）」。勝負關鍵在於他的控球能否在春訓展現穩定性，若能減少保送，他將是太空人吃局數的一枚活棋，這對台灣球迷來說是極大的利多。

WG娛樂城運彩觀點 (Betting Insight)

隨著春訓熱身賽即將展開，對於熱衷於運彩分析的玩家來說，目前的資訊透露出幾個早盤趨勢：

1. 熱身賽「大分」趨勢高： 台鋼雄鷹採取直接對外比賽策略，且主力牛棚（張誠恩等人）進度稍慢，這意味著練習賽初期可能會大量啟用新人或測試投手。在默契尚未完全磨合、投手球威尚未調整至巔峰的情況下，失分率可能偏高。若運彩開放熱身賽盤口，建議關注「大分」選項。
2. 例行賽初期的台鋼雄鷹： 考量到陳文杰術後體重下降可能影響長打火力，以及牛棚核心張誠恩的肩膀隱憂，台鋼在開季首月的表現可能會較為震盪。建議玩家在季初對台鋼持保守態度，觀察其牛棚在第7-9局的穩定度後再行進場。
3. 日職軟銀鷹的期貨價值： 軟銀今年補強積極，且將徐若熙放入A組，顯示對其即戰力的肯定。若徐若熙能進入輪值，軟銀在太平洋聯盟的冠軍賠率值得長期持有，這支球隊的陣容深度在日職數一數二。

常見問答 (QA)

Q1：為什麼張誠恩的春訓目標是1200球？這個數字算多嗎？
A：對於一位預計擔任長中繼或後援的投手來說，整個春訓期間（約1.5至2個月）累積1200球屬於中高強度的「基礎量」。這不僅是為了練球技，更是為了強化肩膀與手肘的結締組織，以應付漫長賽季的消耗。對比日職動輒單日百球的量，這是一個循序漸進但有挑戰性的目標。

Q2：台鋼雄鷹不打紅白戰會有什麼影響？
A：這是一把雙面刃。優點是球員能更快適應比賽節奏，缺點是若球員狀況調整不及，在對外比賽中表現不佳可能會打擊信心。但以洪一中總教練的治軍風格，他更傾向於讓球員在挫折中成長，這符合台鋼「養成系」球隊的現階段需求。

Q3：徐若熙在軟銀穿18號有什麼特殊意義？
A：在日本職棒，背號「18」通常象徵著球隊的「王牌投手（Ace）」。軟銀將這個號碼交給徐若熙，代表球團對這位台灣強投的高度重視與期待，視其為球隊未來的核心戰力，而非僅僅是外援過客。

Q4：為什麼越來越多韓職球隊選擇來台灣南部春訓？
A：主要考量是「CP值」。隨著亞太棒球村等設施完善，台灣南部的球場品質已不輸美國亞利桑那或佛羅里達，但費用卻大幅降低。加上台灣南部冬季氣候穩定、乾燥，非常適合棒球訓練。韓媒也指出，省下的經費可以轉而投資農場養成，這對KBO球隊極具吸引力。